La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el final de la etapa reproductiva. A medida que las mujeres envejecen, sus niveles de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, comienzan a disminuir, lo que puede llevar a una serie de cambios físicos y emocionales. Es importante estar informado sobre los síntomas y efectos de la menopausia para poder manejarla de la mejor manera posible.
En el Hospital Universitario de Móstoles, en la Comunidad de Madrid, se llevó a cabo una charla-coloquio sobre la menopausia, que contó con la participación de más de 140 mujeres interesadas en conocer más sobre esta etapa de la vida. Con motivo del Día Mundial de la Menopausia, se brindó información detallada sobre la perimenopausia y la menopausia, sus síntomas, prevención y tratamiento, así como consejos sobre un estilo de vida saludable para minimizar los efectos de estos cambios hormonales.
Las charlas, impartidas por la enfermera Isabel García y la fisioterapeuta especializada en suelo pélvico Aranzazu Jiménez, abordaron de manera clara y detallada cómo los cambios hormonales pueden afectar diversos aspectos de la vida de las mujeres. Desde los síntomas físicos como los sofocos y la sequedad vaginal, hasta los cambios emocionales como la irritabilidad y la ansiedad, las ponentes ofrecieron información valiosa para ayudar a las mujeres a comprender y manejar esta etapa de transición.
Tras las charlas, se abrió un espacio de coloquio donde las asistentes pudieron plantear sus preguntas y compartir sus experiencias. Este intercambio de información y experiencias resultó enriquecedor para todas, ya que permitió a las mujeres sentirse comprendidas y apoyadas en este proceso de cambio.
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres y, aunque puede traer consigo ciertos desafíos, también es una oportunidad para crecer y reinventarse. Con la información adecuada y el apoyo necesario, las mujeres pueden atravesar esta etapa con mayor tranquilidad y bienestar.
En resumen, la charla-coloquio sobre la menopausia en el Hospital Universitario de Móstoles fue un evento informativo y enriquecedor que permitió a las mujeres conocer más sobre esta etapa de la vida y compartir sus experiencias. Estar informadas y apoyadas es fundamental para vivir la menopausia de forma saludable y positiva.
