**El parkour y diferentes modalidades de ciclismo se incorporan como nuevas propuestas deportivas del programa municipal ‘Deporte en la calle’**
En Madrid, el Ayuntamiento ha lanzado una nueva edición del programa ‘Deporte en la Calle’ con el objetivo de promover la actividad física entre los ciudadanos. En colaboración con las federaciones deportivas madrileñas, se han incluido nuevas propuestas para ampliar la oferta deportiva en los centros deportivos municipales de la ciudad.
**Correr por Madrid**
Una de las actividades más populares es el programa ‘Correr por Madrid’, que se extiende a seis distritos de la ciudad. Las sesiones tienen una duración de 90 minutos y se fomenta la práctica autónoma de la carrera. Es importante contar con el calzado y la ropa deportiva adecuada, así como realizar un reconocimiento médico previo.
**Ciclismo por Madrid**
El ciclismo es un clásico en el programa, incluyendo modalidades como el MTB carretera, BMX freestyle flat, BMX pump track y BMX park. Las sesiones se realizan en diferentes ubicaciones de la ciudad, y los participantes deben llevar la bicicleta adecuada, casco, guantes y ropa deportiva.
**Marcha Nórdica por Madrid**
La marcha nórdica es una actividad en auge entre la población adulta, ya que combina la caminata con el uso de bastones. Se realiza en parques y zonas verdes de la ciudad, y los participantes deben tener bastones de marcha nórdica, calzado y ropa deportiva adecuados.
**Parkour por Madrid**
El parkour se ha incorporado como novedad al programa este año, fusionando el deporte con la exploración del entorno urbano. Se practica en el Parque de Deportes Urbanos, y los interesados deben inscribirse en el Centro Deportivo Municipal Plata y Castañar.
**Piragüismo por Madrid**
El piragüismo se practica en la Ría del Parque Juan Carlos I, en la modalidad de aguas tranquilas. Se recomienda saber nadar y llevar ropa de cambio, toalla y chanclas. Es importante realizar un reconocimiento médico previo antes de comenzar.
**Triatlón por Madrid**
El triatlón combina natación, ciclismo y carrera a pie, desafiando la resistencia física y mental de los participantes. Se organizan entrenamientos específicos en los centros deportivos municipales para cada disciplina. Se requiere un nivel básico en cada deporte para participar.
El programa ‘Deporte en la Calle’ es una oportunidad para disfrutar del deporte al aire libre, mantenerse activo y conocer Madrid desde una nueva perspectiva. Con actividades para todos los niveles, es una forma de fomentar un estilo de vida saludable y activo entre los madrileños. ¡No te pierdas la oportunidad de unirte y disfrutar de todas las propuestas deportivas que ofrece la ciudad!
