**Descubra los Talleres de Bienestar para Pacientes en el Hospital**
En el marco del Plan de Humanización del centro hospitalario, se han organizado una serie de talleres destinados a hacer la estancia de los pacientes más llevadera y enriquecedora. Estas actividades tienen como objetivo ofrecer a los pacientes ingresados y a sus familias la oportunidad de participar en actividades didácticas y útiles, donde podrán interactuar con expertos en diferentes áreas de la salud y resolver sus dudas.
**Taller «Cuida tus riñones» con el Dr. Antonio Santos**
El primer taller, titulado «Cuida tus riñones», será impartido por el Dr. Antonio Santos, especialista en Nefrología del hospital. En esta sesión, se abordará la importancia del cuidado de los riñones a través de hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada, la práctica de ejercicio físico, evitar el consumo de tabaco y alcohol, y controlar la presión arterial.
**Taller «Mente en calma = mejor salud» con Lorena Arriaz**
En el segundo taller, titulado «Mente en calma = mejor salud», la periodista y coach Lorena Arriaz nos guiará hacia la importancia de la parte espiritual en nuestra salud. Descubriremos cómo una mente en calma puede contribuir a una vida más saludable y equilibrada.
**Talleres de marzo: «El Papel de los pacientes en su seguridad» y «¿Cómo cuidar tu memoria?»**
Durante el mes de marzo, se llevarán a cabo dos talleres más. El primero de ellos, titulado «El Papel de los pacientes en su seguridad», será impartido por la Dra. Mercedes Vinuesa, coordinadora de Calidad del Hospital, y la Dra. Verónica Martín, especialista en Aparato Digestivo. En este taller, se abordará la importancia de la participación activa de los pacientes en su propia seguridad.
El segundo taller de marzo, denominado «¿Cómo cuidar tu memoria?», estará a cargo de Antonio Cano, supervisor de enfermería de Neurociencias. En esta sesión, se ofrecerán consejos prácticos para mantener una memoria saludable y activa.
**Talleres de abril: «Es posible dormir bien en el hospital» y «Trucos para evitar el estreñimiento»**
En el mes de abril, los talleres se centrarán en el sueño y el estreñimiento. El primero de ellos, titulado «Es posible dormir bien en el hospital: trucos y rutinas», será impartido por María González, enfermera de práctica avanzada. En esta sesión, se compartirán consejos para mejorar la calidad del sueño durante la estancia hospitalaria.
El segundo taller de abril, llamado «Trucos para evitar el estreñimiento», será dirigido por Sara Matarranz, supervisora de enfermería de la Unidad de Aparato Digestivo. En esta sesión, se ofrecerán estrategias prácticas para prevenir y tratar el estreñimiento de forma efectiva.
**Conclusión**
La iniciativa de los Talleres de Bienestar para Pacientes en el Hospital, liderada por Verónica Martín y Sara Matarranz, es una muestra del compromiso del centro hospitalario con la humanización de la atención médica. Gracias a la colaboración de diversos profesionales y servicios del hospital, los pacientes y sus familias podrán participar en actividades que promueven su bienestar físico, emocional y espiritual durante su estancia en el hospital. ¡No se pierda la oportunidad de participar en estos enriquecedores talleres!
