**La Importancia de la Gestión de la Energía Emocional en el Centro de Trabajo**
En la Escuela del Bienestar, Comportamiento Humano y de Cultura Preventiva del IRSST se ha llevado a cabo la tercera edición del taller «Gestión de la energía emocional en el centro de trabajo», una actividad formativa que busca resaltar la relevancia de las emociones y la comunicación para fomentar el bienestar laboral.
Inmaculada Lojo y Cecilia Martín, expertas de Asepeyo, fueron las encargadas de liderar este taller al que asistieron 25 personas seleccionadas entre un gran número de solicitantes. Durante la actividad, se promovió el debate y la reflexión en torno a la energía emocional, la cual se define como las emociones que experimentamos en un momento dado y que nos impulsan a actuar de una manera específica.
A través de ejemplos prácticos, los participantes aprendieron a ser conscientes de sus emociones, a identificar los diferentes tipos de energía emocional (positiva y negativa) y, sobre todo, a comprender su impacto en la actividad laboral. Desde los efectos en la conflictividad, la productividad y la creatividad, hasta su influencia en el absentismo laboral y en la aparición de accidentes y enfermedades profesionales.
Además, se trabajaron recursos personales para abordar de manera positiva las situaciones que pueden surgir en el entorno laboral, con el objetivo de prevenir accidentes y enfermedades ocupacionales. Estos recursos no solo son útiles en el trabajo, sino que también pueden aplicarse en la vida personal de cada individuo.
Con este tipo de iniciativas, el IRSST sigue apostando por promover prácticas y hábitos saludables en los centros de trabajo, en línea con su VII Plan Director en Prevención de Riesgos Laborales. El objetivo es mejorar la seguridad, la salud y el bienestar de todos los trabajadores en la Comunidad de Madrid.
En resumen, la gestión de la energía emocional en el trabajo es fundamental para crear ambientes laborales más saludables, productivos y seguros. Es necesario que las empresas y los trabajadores sean conscientes de la importancia de este aspecto y que trabajen en conjunto para promover el bienestar emocional en el entorno laboral. ¡La salud emocional es clave para el éxito laboral!
